Hacia el encuentro con el ser

El zen es un viaje hacia el encuentro con el ser. Su secreto radica en aprender a sentarse sin ansiedad, experimentar lo que acontece sin prisas, vivenciándolo a través de un estado de apertura y recogimiento sereno. Meditar es un estado de plena absorción. Es un ejercicio desnudo que favorece…

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El corazón de la experiencia

La meditación es una práctica de contemplación serena a través de la cual emerge el estado de la plena presencia. Si contemplas sin manipular, observarás que esta presencia no está involucrada con ninguna forma particular. Simplemente permite que toda apariencia sea como es, sin involucrarte en ella, actúa de la…

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Respeto y generosidad

Sobre el respeto El respeto conduce al cuidado, a ser impecables en lo que hacemos. Significa apreciar que todo tiene un valor. Cuando prestamos atención, ponemos más cuidado en nuestras relaciones. En este sentido, favorece mucho convivir con compañeros de práctica (tesoro de la sangha). En el seno de un…

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Tres palabras para la práctica

Tres palabras son claves en este arte de la meditación sedente: coraje, paciencia y aceptación. Veamos. Necesitamos personas integrales que se entreguen con coraje a la práctica del Dharma. Tener CORAJE es sinónimo de tener valor, de “echar el corazón por delante”. El coraje no es la simple ausencia de…

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Escuchar con frescura

Estos días estamos adentrándonos en un territorio sagrado llamado Conciencia. En un retiro zen se dan las mejores condiciones para familiarizarnos con ella. Veamos a continuación algunos actos útiles para el desarrollo y cuidado de la misma: Aquel que bebe en la fuente de la Enseñanza, vive felizmente con una…

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Ser en la presencia

  «Conocer es recordar» decía Platón en sus Diálogos. Por eso la palabra atención, en sánscrito sati, se traduce como ‘recuerdo’. ¿De qué no hay que olvidarse dirá alguno? Pues de la presencia siempre está ahí de forma natural, pero puede pasar inadvertida durante toda una vida, por lo que…

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La vida es un río sin cartografiar

El budismo zen es un camino de experiencia. No hay autoridad a la que seguir. ¿Quién es tu maestro? Todas las existencias son nuestros maestros, todos los fenómenos nos dan la oportunidad de aprender. Los maestros únicamente acompañan y constatan tu aprendizaje. Si te equivocas, ¿qué pueden hacer por ti? …

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No hay nada impuesto

Poco a poco nos vamos adentrando en la práctica. Hoy ha sido un día de nuevas pautas de comportamiento, herramientas y soportes que regulan nuestro ser y estar interno, nuestro ser y estar externo. Sin embargo, en el budismo no hay nada impuesto. Todo fenómeno que acontece es recurso de…

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El camino de la doctrina

El budismo es un camino que fortalece la emergencia y el mantenimiento de la clara visión frente al impulso ciego del vivir ausentes. Es evidente que somos afortunados por el simple hecho de haber nacido y aún más por experimentarnos como seres con capacidad para desarollar la autoconciencia y la…

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El sentido de las ceremonias

  ETIMOLOGÍA El término ceremonia refiere a un acto solemne que se lleva a cabo según normas o ritos establecidos. En su sentido más básico encontramos en el latín clásico la palabra caeremonia: ‘rito religioso, veneración o reverencia’. Se miramos la palabra ritus: (latín) uso, costumbre, modo / ceremonia religiosa.…

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